体調不良とは

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かもめのジョナサン 美容・健康・ダイエット@マメ知識
体調不良とは?
軽いバランス異常を起こした方々を「体調不良」と呼びます。
体調不良
貧血 高血圧 イライラ
明るさがない いねむり 体がだるい
めまい 低血圧 積極性がない
便秘 冷え性 朝、起きられない
頭痛 腰痛 ストレス
息切れ 生理痛 集中力の欠如
肌荒れ 関節痛 不眠症
鼻炎 ニキビ 食欲不振

などなど、数え上げると200項目を超えるんですっ!!

世の中にはこういう人もいらっしゃいます。
「私は、腰痛だけど、健康だ。」
「私は、便秘だけど、健康だ。」
「私は、頭痛だけど、健康だ。」

でも、皆さん、よく考えてみて下さい。

健康な方は、生理痛はないんです。
健康な方は、息切れもしないんです。
健康な方は、頭痛も便秘もめまいもしないんですよネ!

このような方々が、自分は健康だと思い込んだまま、そのままの食生活や生活リズムを継続していきますと、やがて
「体調不良」から
「虚弱体質」へと進行してしまうんです。
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